Hej bloggen! Det er helt almindeligt, at mænd kan lide af for tidlig udløsning. Det er lige meget om de er helt nye i sex eller har været sammen med den samme partner i mange år. Det kan ske for alle, og derfor tænkte jeg, at vi i dag kan tale lidt om det. Læs med!

Har du for tidlig udløsning i sengen?

Inde på Vitalunit kan de forklare dig, hvad grunden til for tidlig udløsning er. De siger det således: “Der bliver bygget for meget energi for hurtigt op i din pik og din bækkenbund, og denne energi når ikke at blive spredt ud i resten af kroppen igen. Det sker simpelthen når du stimulerer pikken: så flyder der små elektriske impulser igennem nerverne og samler sig i det seksuelle område. Nogle gange kan den blotte forventning om sex også sætte så voldsomt gang i disse nerver, at udløsningen sker – inden man overhovedet får tøjet af.” Der er altså en helt naturlig forklaring på det, som jeg håber kan gøre dig mere rolig. Det er noget, som mange mænd kan opleve i løbet af deres liv. Jeg håber, at denne blogpost kan hjælpe dig til, hvordan du kan komme af med det og føle dig sikker i sengen igen. Der er nemlig ikke noget værre, end når man bliver usikker og ikke tror på sig selv.

Hold længere i sengen

Man hvad kan man så gøre mod for tidlig udløsning? Der er forskellige ting, som du kan gøre. Dette afhænger meget af, hvad den faktiske årsag er. Hvis det er stress eller depression, skal du selvfølgelig kigge på dette og evt. tale med din læge, som kan henvise dig til en terapeut. Hvis det er en bestemt medicin, som du lige er begyndt at tage, så kan det være at du skal skifte medicin. Det kan også være noget, som helt naturligt er sket i din krop igenne årene, fordi du er vandt til at bruge den og at have sex på samme måde. Hvis du virkelig vil opbygge kontrol omkring en for tidlig udløsning, så skal du vende dig til at kunne have sex og helt undlade udløsningen. Hvis du øver dig i dette over et stykke tid, så vil din krop vænne sig til det. Den begynder på denne måde at bruge den seksuelle energi i din krop, istedet for kun at skyde den ud. Dette giver tilmed energi og overskud i hverdagen, så det er super sundt for dig!

Læs mere om sundhed her.